Arabesque

dance academy

Ich bin im ……

Herzlich Willkommen! info@polegym.ch

Try something new

Workshops

So 09.02.20

Aerial Silk Basic 1

Aerial Silk Basic 1 

Wolltest Du schon immer mal Aerial Silks ausprobieren? Du erlernst in diesem Workshop die Grundtechniken des ‚Aerial Silk‘ wie Klettern, Knoten und erste schöne Anfängerfiguren. 

 

Der Workshop findet in Steffisburg in einer Turnhalle statt, man trainiert auf einer Höhe von bis zu 6 Metern an herabhängenden Tüchern.

Mitbringen: Lange Leggings und ein langarmiges enges Oberteil

Event Details

Samstag, 22.08.20

11:20 - 12:50

CHF 45 pro Person für 90 Min.

mit Meral

Voraussetzungen: Keine

Turnhalle HPS, Scheidgasse 19, 3612 Steffisburg

Aerial Silk Basic 2 

 

In diesem aufbauenden Workshop erlernst du Schritt für Schritt weitere tolle Figuren, sowie erste Basic Drops. Flexibilität und Kraft werden ganz nebenbei aufgebaut.

 

Der Workshop findet in Steffisburg in einer Turnhalle statt, man trainiert auf einer Höhe von bis zu 6 Metern an herabhängenden Tüchern.

Mitbringen: Lange Leggings und ein langarmiges enges Oberteil

So 23.02.20

Aerial Silk Basic 2

Event Details

Samstag, 19.09.20

11:20 - 12:50

CHF 45 pro Person für 90 Min.

mit Meral

Voraussetzungen: 1-2 Lektionen

Turnhalle HPS, Scheidgasse 19, 3612 Steffisburg

So 29.03.20

PartnerAcro 1.2

PartnerAcro 1.2

Gemeinsam abheben! Vertrauen, Konzentration und viel Spass sind hier garantiert. Der Workshop ist aufbauend auf unseren PartnerAcro 1.1 Workshop. Es werden diverse Flows gezeigt.

 

Nadia und Mike geben Dir gerne einen tieferen Einblick. Du lernst, zu führen und dich vertrauensvoll führen zu lassen. Auch Männer sind willkommen. Einen eigenen Partner braucht man für eine Anmeldung nicht, ist aber von Vorteil.

Mitbringen: Gut geeignet sind Leggings für Frauen und für Männer kurze Hosen oder normale Trainerhosen.

Event Details

Sonntag, 29.03.20

10:00 - 11:30

CHF 40 pro Person für 90 Min.

mit Nadia und Mike

Voraussetzungen: Grundfiguren

PoleGym Studio Thun, Winterhaldenstrasse 14A, 3627 Heimberg